Examenvrees? Voor het eindexamen, rijexamen of welke cursus dan ook? Het zijn je gedachten die je afleiden. De mind is net een kritisch stemmetje dat zegt: ‘Weet je zeker dat je het wel kan’. Of ‘Heb  je wel genoeg geleerd, heb je wel je genoeg je best gedaan?’ Herken je dat ook? Het is heel menselijk, maar het helpt je niet verder. Stop met die gedachten. Gemakkelijker gezegd dan gedaan. Op het moment dat je in de gaten hebt dat je van die gedachten hebt, zeg dan tegen jezelf: ‘Het is maar een gedachten’, punt! Hoe is het nu in werkelijkheid? Hoe voelt het nu echt? Dan pas kom je bij je eigen waarheid. Dan merk je dat je je

Minder oordelen Hoe beter je jezelf kent, hoe meer je beseft dat iedereen in dit leven door een proces gaat. Dat besef maakt het makkelijker om minder oordeel te hebben over de keuzes en het gedrag. Fijne dag, liefs Josefien

Ontmoeting met je tweelingziel of tweelingvlam. Voor sommigen in dit leven is een fysieke ontmoeting met hun tweelingziel weggelegd. Overal is er wel iets te vinden over hoe de ontmoeting verloopt of wat er gebeurd. Wanneer weet je dat diegene die je ontmoet je tweelingziel is? Misschien kan het volgende je er bij helpen het te herkennen en er mee om te gaan. Lees mijn verhaal: Bij de eerste ontmoeting vond er een diepe ervaring van het opstijgen van mijn Kundalini energie plaats. Deze energie heeft vanaf het eerste moment van de ontmoeting iets blijvends veranderd.  Het lijkt wel dat na deze ontmoeting alle processen voor innerlijke groei en spirituele bewustwording in een stroom versnelling zijn gekomen. Alles vervaagde, tijd,

Onzekerheid Door je levenspad kan je zelfvertrouwen goed beschadigd zijn, maar ook door minder heftige ervaringen kan je onzekerheid je leven overnemen. Dit kan komen door de ervaring die je hebt of door de mensen die op je levenspad zijn gekomen. Hoe ga je hiermee om? En kan je er wat aan doen? Er zijn helaas geen wondermiddeltjes die je helpen je zelfvertrouwen terug te krijgen. Wel kan je dit zelf voor elkaar krijgen. Je hebt meer kracht in jezelf dan je zou denken. Hierbij een paar tips die ik aan je mag aanreiken en waarvan ik oprecht hoop dat ze je verder zullen helpen. Blijf bij jezelf, en hou je gevoel bij jezelf. Mocht een ander waarvan je veel